Taiji Bailong Ball  sinds 2005 in NL.

Naast het samen spelen en het solo spel is er een basisvorm en een aantal standaardvormen. Dit zijn bewegingsvormen die je kunt vergelijken met het Tai Chi Chuan of Taiji Yuan de 48 vorm of de 24 vorm. Hieronder de 4 eigenschappen van Taiji Bailong Ball.

• Een van de vier eigenschappen van Taiji Bailong Bal is  elastisch zacht „Rou” 柔. Elastisch zacht in het spel. De eerste bewegingen zijn uitgestrekt maar ontspant. Je gaat naar de aanvliegende bal op een uitgestrekte maar zachte elastische manier. Na het contact ga je mee met de kracht van de bal naar achteren.
• Een andere eigenschap van Taiji Bailong Ball is rond „Yuan“ 圆. Het zijn constate onafgebroken ronde (Yuan) , bewegingen in het spel. Dit maakt ook dat het voor de ledematen een gezonde manier van bewegen is. Door het ononderbroken bewegen in ronde en spiraal bewegingen verkrijgt het bloed weer de opgewekte vitaliteit die nodig is om aan alle levens nieuwe energie te leveren. En wat niet meer nodig is af te voeren.
• Een eigenschap van Taiji Bailong Ball is samenhangendheid „Zheng“ 整. De bewegingen die gemaakt worden zijn bedoeld om zowel alle lichamelijke onderdelen. Zoals ademhaling ,kracht , ontspanning, vanuit het gehele lichaamn lichaam als ook de geest in de bewegingen te integreren. Waarbij het geheel in beweging is.
• Een laatste eigenschap is een stap terug „Tui“ 退.  Hoewel de aanvliegende bal op je afkomt en je eerste reactie is om de bal tegemoet te gaan ga je vervolgens mee met de kracht van de bal en dus naar achteren. De zachte toenadering zit erin en de stap terug om een betere kijk op de situatie te verkrijgen waarna er een reactie op komt. Je focus wordt groter wanneer je een stap terug doet in een situatie. Je kunt je situatie beter bekijken. En wanneer nodig een andere richting bepalen.

In de basisvorm zijn er een aantal basistechnieken in een vorm gemaakt. Deze vorm is belangrijk omdat het in zich de fundanmentele bewegingsvormen heeft van Taiji Bailong Ball. Deze zijn weer belangrijk voor het samenspelen. Worden deze al niet juist uitgevoerd dan kan dit voor je spel en ook voor je gezondheid conseqeunties hebben. Samen met muziek en het ritme kunnen meerdere mensen synchroon met elkaar de basisvorm doen.

De standaardvormen zijn vormen die op een specifieke volgorde bewogen worden. De standaardvormen worden iedere keer iets moeilijker. Hierbij wordt verwacht dat uiteindelijk de gehele groep synchroon speelt.


In 2007 tijdens de Chinese kampioenschappen in Quanzhou waren ook veel groepen die zeer mooie kleding aan hadden. De jury beoordeelt op verschillende onderdelen over de punten voor de groep. De mooie kleding is ook een van die onderdelen waarop je punten kan krijgen.