Taiji Bailong Ball  sinds 2005 in NL.

In het jaar van de draak. 'Geef jezelf een kans voor een nieuwe ervaring' , met Taiji witte draak bal.

Taiji Bailong Ball Levensverzorging

Taiji Bailong Ball, vertaald vanuit het Chinees Taiji witte draak bal, is een samensmelting van de westelijke invloed, vaak gericht op de buitenkant van zaken, dat wij kennen als een racket en een bal en met de oostelijke invloed, vaak gericht op de innerlijke energie. Taiji met racket en bal of zo het ook genoemd wordt , Taiji Rouli Qui, Tai Chi Racket, Tai Chi Softball, Tai Chi Rouli Ball,Tai Chi Tennis, en nog vele andere varianten.

Taiji Bailong Ball demo opgenomen in de Chinese tuin in Hortus Haren Gr. sept. 2009.

            

Met dank aan Bart Niewold en stadjerstv uit Groningen. Die voor zijn video cursus bij oogtv Taiji Bailong Ball heeft uitgekozen als project om over de Hoornsewijken in Groningen een videoclip te maken. Jong en oud maakt kennis met het Taiji Bailong bal. En met veel plezier.

De bal, zacht of hard, is gevuld met lucht en een beetje zand. Het wordt opgevangen en begeleid met een (kunst) rubberen beklede binnenvlak van het racket.

Hoe speel je het en wat zijn de effecten van Taiji Bailong Ball op je lichaam?

De bal wordt bij het spel als volgt opgenomen. De actie is je gaat als eerste de bal tegemoet met het taiji racket of tai chi racket. Net zo je een ander mens de hand schudt. Dit doe je door naar de bal te gaan met je racket en vervolgens begeleid je de kracht van de bal in een ronde boog, samen met de kracht van het gehele lichaam speel je de bal toe aan de ander. Of je leidt de bal in een onafgebroken stroom met je mee, dit doe je bij solo of freestyle of basis- en of standaardvormen.

 

• Taiji Bailong Ball bevordert o.a.: het gronden, de coördinatie, conditie, consentratie, focus, immuniteit, beter in je vel zitten, balans, rustgevend voor lichaam en geest, ontspanning in schouder gebied, bij gebruik van rechts en links komen ook de beide hersen helften in balans, juiste lichaams houding, uitgestrekt maar ontspannen.... Jong kan vroeg leren met plezier en ontspanning te sporten, met racket en bal te spelen en de ouderen leren weer die natuurlijke elasticiteit terug te geven die ze nog van jong kennen. Het is vrijwel blessure vrij, mits je de aanwijzingen van je eigen lichaam en de gecertificeerde TBB begeleiding volgt. Voornamelijk het leren ontspannen tijdens het spel wordt geleerd. Door het natuurlijke verloop van de bewegingen, bij  Taiji Bailong Ball, is het een gezonde manier van bewegen voor alle leeftijden. Je gaat niet tegen de natuur krachten in (dus niet tegen de bal slaan want dit is vragen om blessures), maar je gaat met de krachten mee (dit voorkomt blessures). Om samen met de kracht van de bal en het gehele lichaam een te worden, is een helend proces voor lichaam en geest. Na afloop voel je die natuurlijke energie door gehele lichaam stromen. Iedere keer weer leer je hoe de natuur zich voortbeweegt. De natuur is sterker dat hebben we in Japan kunnen zien. Het tegemoet komen van de bal en het verder begeleiden van de bal in ronde en spiraalvormige bewegingen, dragen een positieve invloed op de menselijke geest en het lichaam. Je voelt je weer vol met energie.
• Taiji Bailong Ball een racket en balspel voor jong en oud. Voor mensen met of zonder beperkingen. Hoe oud of hoe jong? Zolang je het racket kan vast houden. Voor blinden is er een belletje in de bal. Gezonde mensen kunnen met beide armen leren spelen dit bevorderd balans voor lichaam en geest.  
• Je kunt leren solo te spelen met je eigen lievelingsmuziek. Je probeert dan in een onafgebroken dans te maken met je eigen innerlijke kracht, je lichaam, racket en bal.
• Alleen of synchroon met anderen en de muziek een basisvorm of standaardvorm leren spelen. De basisvorm bestaat uit fundamentele, Taiji Bailong Ball, elementen die aaneengeregen zijn tot een vorm.
• Samen spelen of competitie spelen. Je kunt met elkaar of tegen elkaar spelen over een net ter hoogte van 1.75. De veldomtrek is gelijk aan dat van een badmintonveld. Met elkaar spelen kan tegen de tijd. Hier krijg je 2 minuten voor om zoveel mogelijke punten te behalen met elkaar. Of tegen elkaar dan kun je tot 15 punten spelen en als er twee punten verschil is dan heeft de eerst die dit behaald gewonnen. Wie het eerste de 20 heeft behaald heeft gewonnen.
• Omdat je meer in eenklank komt met hoe het lichaam en geest en de natuur om je heen werkt is ,Taiji Bailong Ball, een sport van nu en de toekomst. Het is een uitstekende manier van gezond bewegen voor bijna elke leeftijdsgroep. Taiji Bailong Bal draagt door de bewegingen bij aan een meer natuur lievende samenleving.
  

Taiji Bailong Ball ontdekker en ontwikkelaar Prof. Bai Rong.

Taiji Bailong Ball, (Taiji witte draak bal), is eind 1991 uitgevonden en ontwikkeld door de Chinese Professor Bai Rong. In 1994 is Taiji Bailong Ball, in China bekend als Tai chi Rouli (qui) racket, erkend als een sport door de Sportfederatie in China.

Jonn van Schoot (links) en Prof. Bai Rong (rechts)

Het ontstaan van Taiji Bailong Ball, in Nederland en België.

Sinds 2005 kent Nederland de eerste gecertificeerde Taiji Bailong Ball trainer Jonn van Schoot uit Groningen. Jonn van Schoot heeft zijn opleiding gevolgd in China, april-mei 2005, onder leiding van uitvinder en ontwikkelaar Prof. Bai Rong in China. 

De STN Open Taiji Dag, 19 november 2005 in Nieuwegein, was een van zijn eerste grote publieke optreden. Voordien werd hij uitgenodigd om bij Joppe Douwes in zijn Taiji School, Chama, een les te verzorgen. Naar aanleiding van deze kennismaking is er ook een stuk geschreven in het STN blad.  klik hier om het artikel over Taiji Bailong Ball, in de februari, 2006_editie in STN vizier te lezen. Intervieuw met Prof. Bai Rong geschreven door Jonn van Schoot.   In 2005, 2006 en 2007 zijn de eerste lessen Taiji Bailong Ball geweest in Bennekom aan de schoolstraat. In Bennekom hebben mensen uit geheel Nederland en ook uit België deelgenomen aan de lessen bij de eerste Nederlandse gecertificeerde Taiji Bailong Ball trainer, Jonn van Schoot. Bijvoorbeeld Maya Lentze en Mieke Rep uit Middelburg, (waarna Maya Lentze in Oostenrijk in 2007 haar trainer certificaat heeft behaald en in 2010 instructrice is geworden). Uit Amsterdam kwam o.a.Chi Kung leraar Robberto Bos, die nu een paar enthousiaste leerlingen heeft gevonden die Taiji Bailong Ball een warm hart toe dragen. In België is het Wim Stultiens geweest die in samenwerking met Jonn van Schoot ervoor gezorgd hebben dat er een paar lessen werden georganiseerd en geven in de buurt van Tongeren. Waar ook verschillende Tai chi leraren uit België en o.a. uit Antwerpen en omstreken bij aanwezig zijn geweest.

Ook in 2006 en 2007 zijn er tijdens de STN open Tai chi dag nog demonstraties geweest in Amsterdam-Zuid waar Jonn van Schoot ook nog een paar workshops heeft gegeven.

Taiji Bailong Ball, TBB, kampioenschappen.

Eind 2007 is Jonn van Schoot in Quanzhou geweest tijdens de Chinese Kampioenschappen, uitgenodigd door Prof. Bai Rong. Waar hij samen met Prof. Bai Rong en Chinese medespelers een demonstratie gegeven heeft met het tegen elkaar spelen in het dubbelspel. En synchroon samen en een solo optreden heeft gedaan. Hier heeft hij mogen ruiken hoe het in de toekomst in Nederland kan gaan worden. Jong en oud allerlei soorten mensen. Een mooie ervaring samen met meer dan 300 participanten. Jonn van Schoot heeft ook tijdens de Europese kampioenschappen Taiji Bailong Ball, tot nu toe nog iedere keer en prijs behaald op het onderdeel Solo (freestyle). Tweede plaats op de laatste EK in Berlijn 2010.

Taiji Bailong ball kan met twee rackets gespeeld worden.

Taiji Bailong Ball kun je niet alleen met een enkel racket spelen, maar ook met twee rackets. Dit bevorderd nog meer de samenwerking tussen de 2 hersenhelften. Net zodat je dat bij piano spelen of typen kan gebruiken. Omdat hier alleen vaak drukkende handelingen gebruikt worden heeft dat een andere invloed op onze hersenen. Bij Taiji Bailong ball gaat het om de draaiende bewegingen waardoor vooral de bloedsomloop en alles wat daaraan verbonden is een enorme impuls wordt geven. Na afloop merk je aan de tintellingen in je handen en de rood witte spotten op je handpalmen dat het een gezonde manier van bewegen voor je is.

De mens heeft twee hersenhelften gekregen waarom niet twee gebruiken.

Tevens bij mensen met een beperking kan Taiji Bailong Ball een uitstekende manier zijn om ook met plezier en een uitdaging het leven te ondersteunen.

Taiji Bailong ball ook zeer geschikt voor mensen met beperking.

Tijdens mijn Taiji Bailong Ball instructeurs opleiding in China in 2010 heb ik contact opgenomen met een aantal Chinese dames met een beperking in Beijing. Ze kwamen aan op hun driewiel scooter en pakten hun rackets en ballen met linten. Ze vroegen om een rond draaiende kruk. De drie dames gingen zitten en de muziek werd gespeeld in het Hotel in Beijing en ze gaven een demonstratie. Mooi om te zien. We hebben daarna nog samen een demonstratie gemaakt. Ik ook op een kruk. Ook tijdens de Europese kampioenschappen is er een Oostenrijker geweest in rolstoel die een prijs in ontvangst mocht nemen. 

Waar kun je het spelen?

Je kunt Taiji Bailong Ball bijvoorbeeld spelen buiten, in het park of in het plantsoen, op het strand, bij een waterval en legio ander plaatsen.... Of  binnen, in een gymzaal, of op je kantoor. Even ontstressen met Taiji Bailong Ball. Taiji Bailong Ball kun je spelen op een stoel of krukje, staand, met je handen, maar voor degenen die niet veel meer met de handen kunnen doen met de voeten. Hiervoor moet het racket aan de voet worden bevestigd.

Taiji Bailong Ball is vrijwel blessure vrij, mede omdat je met de kracht van de bal mee gaat en er niet tegen aan slaat. 

Voor mij is het van belang dat je weer contact met jezelf krijgt en houdt. Want elk leven op deze aardbol is 10.000 keer belangrijker in zichzelf, dan dat je denkt. En ook 10.000 keer beter uitgerust, dan dat je denkt over jezelf. Je kunt het zelf proberen en beter nu dan morgen. Leef nu.

Event	Wilt u een wijkfeest, sportdag, verjaardagsfeest of op uw werk iets organiseren en u wilt kennis maken met Taiji Bailong ball . Dan kan dat, neem dan contat op.
Datum	bepaald u zelf
Tijd	bepaald u zelf
Plaats	In uw wijk of plaats
kosten	U kunt u voorstel voorleggen en contact met ons opnemen
Docent	Instructeur in opleiding Jonn van Schoot

Event	Taiji Bailong ball gratis les op aanvraag voor volwassenen en kinderen
Datum	o.a. op  zaterdagmorgen november  26. December 3, 10, 17
Tijd	zaterdagmorgen 9.30 - 10.30
Plaats	Gymzaal Poortstraat 50a Groningen.
kosten	gratis
aanmelden	aanmelden  voor gratis les verplicht   |   informatie
Docent	Gecertificeerde Taiji Bailong ball Trainer, Instructeur in opleiding Jonn van Schoot

Event	Taiji Bailong ball voor beginners cursus 10 lessen.
Datum	Start Januai 2012 op zaterdagmorgen.  Januari  21, 28. Februari 4, 18, 25. Maart 3, 10, 17, 24, 31.
Tijd	9.30 - 10.45 volwassenen 11.00 - 12.00 kinderen
Plaats	Gymzaal poortstraat 50a Groningen
kosten	De les op 21 januari , zaterdag morgen zal de eerste les zijn van 10 lessen. Voor 10 lessen van 1uur en 15 minuten, 100 euro. Met Groninger stadjerspas 2012, 20% korting op de eerste 10 lessen. Kinderen betalen 20 euro voor 10 lessen. (t/m12)
aanmelden	graag aanmelden  voor 17 januari 2012 | informatie
Docent	GecertificeerdeTaiji Bailong ball Trainer en Instructeur in opleiding Jonn van Schoot

Event	Kennis maken met China lichtbeeldenpark  in de Hortus Haren in de provincie Groningen Long betekent Draak. Taiji Bailong Ball betekent Taiji Witte Draak Bal.
Datum	2 december 2011 tot 29 januari 2011 23 januari 2012 wordt het Chinese Nieuwjaar in de Hortus gevierd. Het jaar van de Draak. Het jaar van Long. Taiji Witte Draak Bal.
Tijd	Overdag van 9.30 - 17.30.  Tijden in de avond zullen later bekent worden.
Plaats	Hortus, Kerklaan 34, 9751 NN Haren hortusharen.nl  of online kaartjes kopen via confuciusgroningen.nl
kosten	klil op de bovenstaande  link

Een aantal studenten uit Beijing demonsteren Taij Bailong Ball groeps-freestyle, in het cultuurcentrum de Oosterpoort te Groningen.

Op maandagavond 21 februari 2011, werd het Chinese nieuwe jaar gevierd.  De viering werd georganiseerd door het toen nieuwe Confusius Instituut Centrum in Groningen.

www.taijiwittedraakbal.nl

Meer events waar je Taiji Bailong Ball kan spelen.

naar boven